ร้านจำหน่ายอาหารเสริม สินค้ามีคุณภาพ ราคาประหยัด เราส่งให้จริง จัดส่งทางไปรษณีย์เท่านั้น 089-402-8986 , 081-157-0437


Heat Stroke โรคลมแดด อากาศร้อนต้องระวัง

อากาศก็ร้อนขึ้นทุกปี และประเทศไทยเป็นเมืองร้อน ทำให้เราต้องพบกับอากาศที่ร้อนเพิ่มขึ้นทุกปีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายท่านต้องเจ็บป่วยเพราะอากาศที่ร้อน และมีโรคที่พบบ่อยในช่วงที่อากาศร้อนคือ โรคลมแดด หรือที่เรียกว่า ฮิทสโตรค (Heat Stoke)
เราพบว่าในปี 2558 มีผู้เสียชีวิตจากโรคลมแดดถึง 56 ราย และ 40% พบว่าเสียชีวิตในบ้านพักที่มีอากาศร้อน อากาศไม่ถ่ายเท

Heat Stroke โรคลมแดด อากาศร้อนต้องระวัง

 

 

สาเหตุที่เกิดโรคลมแดด

โรคลมแดด เกิดจากร่างกายไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้น จนเกิดภาวะวิกฤต ในภาวะปกติร่างกายจะมีระบบการปรับสมดุลความร้อน เมื่อความร้อนในร่างกายเพิ่มขึ้น จะมีขบวนการกำจัดความร้อนออกจากร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยต่อมใต้สมองไฮโปทาลามัสส่วนหน้า หากสมดุลนี้เสีย จะทำให้เกิดการเจ็บป่วยขึ้น

การจัดกลุ่มโรค

  1. โรคลมแดดจาการออกกำลังกาย (Exertional Heat Stroke : EHS)
    มักพบในกลุ่มที่มีร่างกายแข็งแรงมาก่อน เช่น เด็กโต วัยรุ่น นักกีฬา ทหารเกณฑ์ที่ฝึกในอากาศร้อนจัด หรือผู้ที่ออกกำลังกายหักโหมเกินไป ร่วมกับปัจจัยอากาศภายนอกที่มีอุณหภูมิสูง

  2. โรคลมแดดทั่วไป (Non-exertional Heat Stroke: NEHS)
    มักพบในกลุ่มผู้สูงอายุ มีโรคเรื้อรัง ผู้ที่ต้องรับประทานยา เบาหวาน ความดัน ผู้ป่วยเด็กที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ รวมทั้งพบในกลุ่มที่ใช้สารเสพติด ยาคลายกล้ามเนื้อ และยานอนหลับ

อาการของโรค

อาการสำคัญได้แก่ ตัวร้อน อุณหภูมิร่ายกาย 41 องศาเซลเซียส มีเหงื่อออกในกลุ่ม EHS และไม่มีเหงื่อออกในกลุ่ม NEHS ประวัติสัมพันธ์กับอากาศร้อนขณะทำกิจกรรมหรือออกกำลังกาย มีอาการเพ้อ ความดันเลือดลดลง การทำงานของอวัยวะต่างๆล้มเหลว กระสับกระส่าย มึนงง สับสน ชักเกร็ง หมดสติ

โดยกลไกการทำงานของร่างกายหลังจากได้รับความร้อน จะมีการปรับตัวโดยส่งน้ำ หรือเลือดไปเลี้ยงอวัยวะภายใน เช่น สมอง ตับ และกล้ามเนื้อ ทำให้ผิวหนังขาดเลือดและน้ำไปเลี้ยง จึงไม่สามารถระบายความร้อนออกจากร่างกายได้

การช่วยเหลือเบื้องต้น

นำผู้ที่มีอาการเข้าในร่ม นอนราบ ยกเท้าสูง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด ถอดเสื้อผ้า ใช้น้ำเย็นประคบบริเวณ ใบหน้า ข้อพับ ขาหนีบ และใช้พัดลมเป่าเพื่อระบายความร้อน ใช้น้ำเย็นราดลงบนตัว เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้เร็วที่สุด และรีบนำส่งโรงพยาบาล

การรักษา

โรคลมแดดเป็นภาวะเร่งด่วนทางการแพทย์ที่ต้องรีบให้รักษาทันที ต้องรับคนไข้ไว้ติดตามอาการต่างๆ ในโรงพยาบาล อย่างน้อย 48 ชั่วโมงในหอผู้ป่วยวิกฤต โดยรักษาดังนี้

  • ลดอุณหภูมิร่างกายลง โดยค่อยๆอุณหภูมิลงมาที่ 39 องศาเซลเซียส ไม่ต้องการลดให้ลดเร็วเกินไป โดยพ่นละอองน้ำ ใช้น้ำอุ่น ร่วมกับเปิดพัดลมเป่า จะช่วยระบายความร้อนได้ดีทีสุด ปลอดภัยกว่าการจุ่มลงในน้ำผสมน้ำแข็ง ซึ่งทำให้เกิดการหนาวสั่น เส้นเลือดหดตัวทำให้ความร้อนยิ่งเพิ่มขึ้น
  • การลดความร้อนวิธีอื่นๆ ไม่มีหลักฐานสนับสนุนชัดเจนแต่ยังสามารถทำได้ เช่น การใส่สายเข้าไปในกระเพาะอาหาร ช่องท้อง และทวารหนัก แล้วทำการล้างด้วยน้ำเย็น การใช้ออกซิเจนเย็น
  • ให้สารน้ำทางหลอดเลือด การให้สารน้ำอย่างพอดี ถ้าพบว่ามีการสลายกล้ามเนื้อ มีเลือดออกในปัสสาวะ อาจต้องให้สารน้ำมากขึ้น และต้องเฝ้าระวังการ จดบันทึกการขับถ่ายปัสสาวะ
  • แก้ไขภาวะน้ำตาลในเลือด หากพบว่ามีภาวะน้ำตาลต่ำ
  • เฝ้าระวังการผิดปกติของระบบต่างๆ และรีบแก้ไขทันที

การป้องกัน

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้ได้ 2 ลิตร/วัน
  • หลีกเลี่ยงอากาศร้อน ถ่ายเท ไม่สะดวก หากร้อนมากควรพยายามลดความร้อน โดยอาบน้ำ เปิดแอร์ เปิดพัดลม
  • ไม่ควรออกกำลังกายหักโหม หากรู้สึกเหนื่อยมากควรรีบพัก ทันที ควรมีการอบอุ่นร่างกายก่อนและหลังออกกำลังกาย
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
  • หากต้องทำงานกลางแจ้งควรสวมหมวกป้องกัน หรือเตรียมตัวออกกำลังกายกลางแจ้งล่วงหน้า เพื่อให้ร่างกายชินกับสภาพอากาศร้อน
  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ

Heat Stroke โรคลมแดด อากาศร้อนต้องระวัง

Heat Stroke โรคลมแดด อากาศร้อนต้องระวัง

 

แนะนำสินค้า
    โซเจอร์ ปั้มอัพ
    เครื่องมือขยายขนาดแบบปั้มลม
     สินค้ามีพร้อมส่ง 

    - ปกติ 2,500 บาท

    เหลือ 999 บาท


    อาหารเสริม แม็กม่า
    อาหารเสริม บำรุงสุขภาพ สำหรับผู้ชาย
     สินค้ามีพร้อมส่ง 

    - ปกติ 4,500 บาท

    เหลือ 1,800 บาท


    นมผึ้ง 6% Royal BEE
    Royal Jelly Bee นมผึ้ง 6% อย.ไทย
     สินค้ามีพร้อมส่ง 

    - ปกติ 590 บาท

    เหลือ 580 บาท


    ซูปเปอร์ แม็กซ์ SUPER MAXX
    ฟื้นฟูร่างกาย เพื่อสุขภาพและสมรรภาพ
     สินค้ามีพร้อมส่ง 

    - ปกติ 4,500 บาท

    เหลือ 1,900 บาท


    ไวต้าเซล โกลด์
    บุรุงร่างกาย ดีท๊อกซ์ ขับสารพิษ
     สินค้ามีพร้อมส่ง 

    - ปกติ 1,500 บาท

    เหลือ 850 บาท


    Auswelllife Smart Algal DHA
    บำรุงประบบประสาทและสมอง
     สินค้าใหม่  สินค้ามีพร้อมส่ง 

    - ปกติ 1,200 บาท

    เหลือ 1,000 บาท